Guide de Sécurité à Vélo

 

Signaler vos intentions

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Virage à gauche       Ralentissement ou arrêt               Virage à droite

 

 

Technique de virage en vidéo

Cliquez sur le lien pour voir la vidéo Tourner à droite

21. Coup d'œil par-dessus l'épaule gauche.
3 2.Signal.
4 3.Coup d'œil par-dessus l'épaule gauche.
Coup d'oeil    4. Tourner quand la voie est libre

 

Cliquez sur le lien pour voir la vidéo Tourner à gauche

51. Coup d'œil par-dessus l'épaule gauche.
7 2. Signal.
8 3. Coup d'œil par-dessus l'épaule gauche.
Coup d'oeil    4. Aller dans la voie du centre quand la voie est libre.
9 5. Coup d'œil par-dessus l'épaule gauche.
10 6. Signal.
Coup d'oeil    7. Revenir sur le côté droit de la route

 

Cliquez sur le lien pour voir la vidéo Tourner à gauche dans une route à voies multiples

121. Coup d'œil par-dessus l'épaule gauche.
13 2. Signal.
14 3. Coup d'œil par-dessus l'épaule gauche.
Coup d'oeil  4. Changement de voie ou tourner quand la voie est libre

 

 

 

Circuler à la file quand vous roulez en groupe

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Un maximum de 15 cyclistes à la file est permis

 

 

Ajustement du casque

Vous devez connaitre la règle 2V1 concernant l’ajustement des casques de vélo

 

Deux doigts du casque jusqu’à la ligne des sourcils

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Courroies en forme de V autour des oreilles

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Un doigt entre le menton et la courroie

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Pour tous les casques

  1. Bouger la tête de haut en bas et de droite à gauche, le casque ne doit pas bouger et doit bien se tenir sur la tête tout en étant confortable.
  2. Placer le casque à plat sur la tête afin qu’il ne tombe ni vers l’avant ni vers l’arrière.
  3. Ajuster les courroies sous le menton et de chaque coté du casque selon la règle 2V1

 

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